びおらいど

bio ride

今日は気温6~10℃でした

気温6℃

https://www.instagram.com/p/Bbp52kGgwgo/

まだまだタイツ無しで頑張ってます( ^ω^ )

気温6℃

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今回はベースレイヤーを2枚重ね着して、始めからウィンドジャケット着用です。下は、サーマルビブにニーウォーマーという体制。平地を緩く流すくらいならこの装備で丁度良かったです。トレーニングジャケット(またはソフトシェルジャケット)を着て、ウィンドジャケット(またはジレ)は下り用にしたいところ。

このセグメントを、登り始める前にジャケットもジャージもジッパー前回にして、ベストを3:39更新した強度(つまり、ほぼ全力w)で登ってみましたが、全く汗冷えはありませんでした( ^ω^ )

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途中、小雨に遭いましたが、サーマルビブは撥水機能もありますので、少しの雨なら大丈夫( ^ω^ )メリノニーウォーマーは雨に濡れると寒かった(T_T)

ジャケット買うまでの間はこの装備で頑張れそうです( ^ω^ )

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【RAPHA】気になる新製品

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冬のライドってこんな空模様が多いですよね。

Classic Rain Jacket Ⅱ

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性能はわかりませんが、もうデザインがドストライクで(^^ゞ
レースケープと比べてどうなんでしょ?
ワタシ、レインウェアを持ってないんです。

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このジャケットはあるんですが、風は防いでくれるけど雨は防げません(^^ゞ雨の日は乗らない方が多いとは思いますが…

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ワタシこんなコンディションでも乗ってしまうバカなので(^^ゞ

ただ、コレいいお値段(34,500円)するんですよね(T_T)
新製品なのでブラックフライデーでもウィンターセールでも対象商品にはならないような気がして…

春先のアンケートに答えて25%引きバウチャーとかで買えたら梅雨には間に合うのかなw25%引きなら25,875円ですし、ギリギリ手が届きそうな感じです( ^ω^ )

もはや1年中セールやってる感が出てきたRAPHAですが…
コレは欲しい一品です( ^ω^ )

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raphaのセールで…

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近くの公園、紅葉がピークを迎えています( ^ω^ )

シングルズデイ?

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raphaから突然、11月11日はシングルズデイと称して25%オフのクーポンが…

cadence70.hatenablog.com

ハットは予定外でしたが3点お買い上げ(^^ゞウィンターベースレイヤーとサーマルビブがセール対象になって、セール終盤の叩き売り状態まで粘ればもっと安く買えたかもしれませんが…そもそもセール対象商品になる確証は無く、なったとしても粘ってる間に自分のサイズが無くなるリスクもあり、何よりそれまで寒さに耐えられないのでw

早速着てみた

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今日はこの装備+メリノニーウォーマー着用です。気温は走り出しが10℃以下で最高12~13℃くらいでしたが、今日は体調がイマイチだったのと、晴れてるけど日差しを浴びる場面が少なくて少々寒かった(T_T)日なたに居る時はこの装備で丁度良かったですが…ベースレイヤーを重ね着するかウィンドジャケット羽織った方が良かった(^^ゞサーマルビブは期待通りの働きで、もしかしたら最低気温5℃くらいまで脚を出して走れるかもしれません( ^ω^ )Insulated Hatは…暑かったwコレはもっと寒くなってからですね(^^ゞ

FOOT MAX ROAD BIKE SHOES COVER

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大正池で。視認性も良いですね( ^ω^ )

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raphaのオーバーソックスが1回履いて破れてしまったので…コスパ最高と評判のシューズカバーを試しに買ってみました。コレ、評判通り非の打ちどころが無いですね( ^ω^ )安いし色違いでも買ってみようと思います♪

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おにゅう峠に行ってきましたよ( ^ω^ )

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秋深まるおにゅう峠( ^ω^ )

ライド概要

ストラバでのデータはこんな感じ( ^ω^ )樟葉からおにゅう峠頂上までは約80km。京都駅から頂上までは約62km、京阪出町柳からですと約56kmなので輪行すれば意外とお手軽におにゅう峠を楽しめますね♪叡電鞍馬駅からは約55kmですが、道が険しいのでオススメしませんw

今回のルートでは、大原のファミマを過ぎると、約80kmの間、ほんの少し自販機はありますがコンビニがありません。R367沿いに鯖寿司のお店が点在していますが、ワタシが自走する場合は開店時間を待たねばならず、道の駅くつき新本陣まで行ってしまうとかなり遠回りになるので、日没が早い季節は特に鯖寿司も道の駅も復路の方が寄りやすいんです(^^ゞ(道の駅を経由するルートだと200kmコースになりますw)なので、似たようなルートで行く場合は、大原のファミマで多めに補給して大量に備蓄することを強くオススメします。マジで死にますよw

ちなみに、頂上から福井側に下ると、18km先にファミマがあります。ただし、道は10km弱グラベルですw意外と舗装されてる区間もあるので走れますよ( ^ω^ )

気温と装備

気温は終始10℃前後で、頂上付近では日差しが無く6℃まで下がりましたが、この装備で概ね快適に走ることができました。

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上段左から…
Rapha Gilet
Classic Jerzey Ⅱ
Merino Mesh Base Layer-Long Sleeve
Pro Team Bib Shorts(サーマルじゃない方)
下段左から…
Merino Knee Warmer
Over Socks
Pro Team Socks
Defeet Duraグローブ
さすがに頂上では寒さを感じましたが、意外と脚は大丈夫でした。今年の冬はサーマルビブがあれば鬼に金棒かもしれません( ^ω^ )

見どころ

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おにゅう峠と言えばココが有名ですよね( ^ω^ )
冒頭の写真は下に見えてる道からこちら側を見上げて撮った写真です。

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頂上( ^ω^ )バスが邪魔…
向かって右側の舗装路が滋賀県、左のグラベル福井県です。

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写真のセンスが無いのでアレですが…紅葉が美しい( ^ω^ )

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ワタシがオススメしたいのは、おにゅう峠そのものもそうなんですが、国道367号線と林道小入谷線をつなぐ県道781(783)号線。この道がホント長閑でスバラシイ( ^ω^ )1~2%の傾斜が約17km続きます。

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おにゅう峠といえば雲海が有名ですが、早朝ココに陣取ろうと思ったら午前2時前には出発しなければならず…いつか挑戦してみようと思います( ^ω^ )

 

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散財する妄想は楽しいですね( ^ω^ )

2016年冬装備

昨年の冬は気温や天気に関係なく、いつもこの装備でした。気温や天気の変化に全く対応できず、暑かったり寒かったりでしたね。

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左から…
Classic Wind Jacket
Classic Jersey Ⅱ
Merino Mesh Base Layer-Long Sleeve
Classic Winter Tights

コレらに加え…
Brevet Inshlated Giletがありましたが、Brevet Inshlated Giletは手放しました。その代わりに…Rapha GiletをGETしました( ^ω^ )

2017年冬の構想

~5℃

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左から…
Classic Wind Jacket
Pro Team Training Jacket
Winter Base Layer
Classic Winter Tights

5~10℃

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左から…
Rapha Gilet
Pro Team Training Jacket
Winter Base Layer
Classic Winter Tights

10~15℃

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左から…
Rapha Gilet
Classic Long Sleeve Jerzey Ⅱ
Winter Base Layer
Pro Team Thermal Bib Shorts

15℃~

 

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左から…
Rapha Gilet
Classic Long Sleeve Jerzey Ⅱ
Merino Mesh Base Layer-Long Sleeve
Pro Team Thermal Bib Shorts

これらに加え、オーバーシューズやオーバーソックス、メリノニーウォーマーがあるので、天気や日差しの有無で微調整していこうと思います。サーマルビブが手に入れば今年は10℃付近まで脚を出して頑張ろうと考えています( ^ω^ )

ちなみに…
Pro Team Thermal Bib Shorts 36,000円
Pro Team Training Jacket 28,500円

Winter Base Layer 13,500円
なので、全部揃えると78,000円wワタシの小遣いでは買えません(T_T)ブラックフライデーとウィンターセール頼みなのでこの構想は実現しないかもしれません(^^ゞまた、どの商品がセール対象になるかでも変化します。

かなりWinter Base Layerに依存した構成になった気もしますが、万が一想定外に頼りなかった場合でもMerino Mesh Base Layer-Long SleeveやMerino Base Layerで重ね着すれば大丈夫かなと…楽観視してますw極寒の日はPro Team Training Jacketの中にClassic Long Sleeve Jerzey Ⅱを着てみてもいいのかな?色んな組み合わせを試してみて、春にまた検証してみようと思います。

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ロードバイクデビュー2周年

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2016/10/31 1周年記念の時はヤビツ峠に遠征もしました( ^ω^ )

2015/11/1納車

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2015/11/3 初ライドの日の写真です( ^ω^ )

初ライドでの苦い思い出w

歳の割に体力はあると自信があったので、初ライドで自走ビワイチ(推定約300㎞)に挑むwスウェットパンツにポロシャツ、ユニクロのウルトラライトダウンという装備で、ボトルケージもついてなければ予備チューブも持たずに…バカですよねw

ウルトラライトダウンがあまりにも暑く、脱いでトップチューブからぶら下げて走ってました。ワタシ格好から入るタイプなので初めからspd-slだったんですが、ガニ股ペダリングで200km近く走った結果…重い腸脛靭帯炎を患いDNFw完治するまでに9ヶ月要しました(T_T)今思えば、よく自転車やめなかったなと思いますw

印象深いライド

1.初ビワイチ達成

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一周全部前を牽いてもらったのでアレですが…(^^ゞゲリラ的に乗り込んで、膝が痛くて走れなくなって迷惑をかけるという最悪なパターンでしたが、なんとかリベンジを果たした( ^ω^ )この時ご一緒したやすさんはワタシから見たらバケモノのような領域に達し、くるはむさんは…ロード乗ってなくね?w

cadence70.hatenablog.com 

2.関東遠征

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ロクに下調べもせずに行ってしまうのがワタシのダメなトコロなんですが(^^ゞ鎌倉からヤビツ峠を越え、東京まで走りました( ^ω^ )車ですら走ったことない道を行き当たりばったりで東京まで。多摩川越えた時は感動しました\(^o^)/

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 3.エクストリームライド

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圧巻のグラベルダウンヒル
言いだしっぺはワタシなんですが、終日雨の中をおにゅう峠を越え、小浜で日本海にタッチして生還w帰宅は深夜1時wこの経験はホント貴重で、今のワタシの自転車ライフの原点となっています。ワタシにとっておにゅう峠は特別な場所( ^ω^ )

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3年目の抱負

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3年目は…少し運動強度を上げようかなと思っています。今も変わらず、レースに出たりは全く考えていませんが、ある程度経験値も増えてきたし膝も万全。妻子持ちなので、いつでもどこでもとはいきませんが、そろそろ色んな人と走っても大丈夫なのかな~と思い始めています。となると、やっぱりもう少し速く走れるようにならないと人に迷惑をかけてしまうかなと。ストイックにトレーニングまでしようとは思いませんが、1人で走る時はもう少し頑張ってみようかと。初めて清滝峠や大正池を登った時みたいに後先考えずに、がむしゃらに前に前に…って日があってもいいかなと思います。今の自分なら、それでも無事に帰って来られるかと( ^ω^ )

なので…ワタシをライドに連れてってください!引きずり回してくださるお仲間を大募集であります( ^ω^ )

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冬支度軌道修正(^^ゞ

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台風の爪痕…

軌道修正

 前回、こんな感じで考えてみたんですが…

cadence70.hatenablog.com

 ちょっと路線を変えてみようと思い始めています。

修正後

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ベースレイヤーを保温性の高いモノにして…

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サーマルビブを。
こういう方向性の方がオーバーヒートしにくく、結果的に汗冷えを避けられるんじゃないかなと。

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で、余力があれば撥水性の高いジャケット類を1枚。
冬場はウェア選びがホント難しい(^^ゞ

 

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