びおらいど

bio ride

丹後半島一周ライド

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少し日にちは経ってしまってますが…丹後半島一周してきました( ^ω^ )

ブログ引っ越ししたんですが、一瞬で写真容量が満杯になって使い物にならなかったのでこちらに帰還しましたw

コースプロフィール&走行データ

昨年はavg.25km/hで駆け抜けたんですが、今年はのんびりゆっくり走りました。

 左上の無駄そうに見える周回は…

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ココに寄りたかったんです( ^ω^ )

夕日ヶ浦海岸です。

いざ、丹後半島一周へ

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そこから七竜峠を越えると海岸線へ。

写真を撮りだすと、全然前へ進めませんw

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これ以上ない快晴無風。

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この先にローソンが1軒あった以外は補給ポイントは無いw

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海の無い街に住む身ですので、ぼけーっと海を眺めるのも新鮮( ^ω^ )

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迫力満点のタテイワロック(立岩)

高さ20mだそうです。

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太成古墳群。

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屏風岩。

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袖志はワタシが丹後半島一周で一番好きな区間

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袖志の集落。

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進めないw

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ちょっと激坂へ( ^ω^ )

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上手く撮れませんでしたが、袖志といえば棚田が有名です。

今度は田植えの時期に来てみたいな( ^ω^ )

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どこを切り取っても美しい。

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地元の方の話だと、ココを軽トラが行き来するそうですw

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袖志から少し登ると、いよいよ丹後半島の最先端「経ヶ岬」です。

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今年は頑張って灯台まで登りましたw

ココからさらに徒歩で灯台の下まで行けるそうで…

来年は自転車担いで行ってみますか( ^ω^ )

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経ヶ岬を過ぎると、絶景続きの丹後半島一周の中でもスーパー絶景区間へ。

落ちたら絶対死ぬ断崖絶壁を走りますw

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時計回りすると、この辺りはダウンヒルになります( ^ω^ )

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下って少し登ると伊根の舟屋群へ。

この登りが地味に堪えるw

ってな感じで、朝4:30に出発して、13時過ぎにゴール( ^ω^ )

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2泊3日の家族旅行の中で半日もらってのライドでしたw

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ちゃんと家族サービスもしてます( ^ω^ )

丹後半島一周の良いトコロは、自転車向けに整備されておらず、人も自転車も車も少なくて、自分のペースで走って、立ち止まって景色を楽しめるトコロです。

この日も、すれ違った自転車は2人だけw交わした会話はジョギング中のお姉さんに「こんにちは~!お気をつけて~!」だけ( ^ω^ )

景色は申し分なく、自分のペースで走れて、距離も獲得高度も程よい感じで、時計回りで朝出発すると、海を背景に写真を撮るのに逆光にならなくて、ビワイチ(琵琶湖一周)よりもアワイチ(淡路島一周)よりもミウイチ(三浦半島一周)よりも好きです。来年は、碇高原を走るルートを引いてみようかな。

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引っ越しました。

最近何やら怪しげなコメントが大量に投下されるようになりました。

こんなヤツ↓
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リンクはクリックしないでくださいね(^^ゞ

 

で、まぁ気分転換も兼ねてこちらに新しく作成しました。

今後ともよろしくお願いします。

https://bioride.amebaownd.com/

冬装備の備忘録

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去年の今頃は太った太ったと大騒ぎしておりましたが…今年の冬は厳しい寒さの中も元気に走り回っていたので身体も比較的締まってますね( ^ω^ )その副産物として…

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傍示峠のベストタイムを41秒更新\(^o^)/本日(2018/3/16)現在で関西ヒルクライムTTの平均くんまであと6秒と迫りました( ^ω^ )

真冬になる前の構想

cadence70.hatenablog.com

 

想定外だったPro Team Training Jacket

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 デザイン、性能ともにメチャ気に入ってたんですが…ジッパーの下端が尖っていてビブやタイツを傷つけるんですよね。なので…返品しました(^^ゞ

結果

ワタシはのんびりゆっくり、丸一日かけて長い距離を休み休み写真を撮ったりしながら走るスタイルです。それを踏まえ…

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最高気温15℃以下は全部この装備で十分( ^ω^ )

  • ジャケット、ジレの脱着で温度調節
  • ジッパーの開閉で温度調節
  • 耳、手足末端の防寒

来冬はClassic Long Sleeve Jersey Ⅱに代えてPro Team Soft Shell Jacketを試してみようかなと思います。(Pro Team Training Jacktは自転車を降りた時に若干窮屈でした)

特筆すべきPro Team Thermal Bib Shortsの性能の高さ

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気温0℃でも脚を出して走れます。コレにパッドが入っていないWinter Tightsを重ね履きすれば、氷点下でのライドも快適です。また、気温20℃の中、傍示峠を全力アタックしてもオーバーヒートしないので、朝寒くて昼は暖かい今の時期でも大活躍です( ^ω^ )

こんな感じで今年の冬は乗り切れました。

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和束・笠置アドベンチャーライド

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メチャ悪そうな集団…w

アドベンチャーライド

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走行記録

序盤は大正池の林道の雰囲気や眺望、和束の美しい茶畑を堪能していただきましたが、三国越林道を経由して笠置へ入り、恋路橋を渡ってからは…

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こんな丸太の橋を渡ったりw

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こんな木の下をくぐったり…

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ワタシ自身もこんな道とは思ってなかったwちょっと許容範囲を超える悪路でしたね(^^ゞ

総括

人と走る時はいつもそうなんですが、自分が前を走る時のペースがわからないんですよね。あと、人数が多いと走力差がかなり出るのでタイムスケジュールが難しい(^^ゞたまーにしかアテンドしないんですけど…エエ勉強になりました( ^ω^ )

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旅のしおり

旅のしおり

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こんな道、ワクワクしません?( ^ω^ )

09:00 御幸橋(京阪八幡市駅)出発

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全員でワチャワチャとコレします?w

09:30頃 流れ橋

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流れたままなのでスルーでも構いません。

10:30頃 大正池登頂

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30分くらいかけてボチボチ登りましょう( ^ω^ )

11:00頃~ 三国越林道

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山荘まで自販すら無いので、大正池を下ったトコのローソンで補給しましょう( ^ω^ )今回はココで三国越林道から離脱します。ココから少し長めのダウンヒルがあるのでジャケット類を羽織っておいた方が良いかもしれません。

12:00頃 恋路橋

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ワチャワチャ写真なんか撮りながら恋路橋を渡り、木津川の対岸から潜没橋へ向かいます。

12:20頃 潜没橋

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恋路橋から距離は5kmも無いハズです。こっちの橋の方が河原へ下りられるので写真は撮りやすいと思います( ^ω^ )

12:45頃~ 線路脇の遊歩道

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いよいよメインディッシュ( ^ω^ )この踏切を渡ると…たぶん2kmくらいの非舗装路が 始まります。ゴツゴツした道ではないのでパンクの心配は無さそうです。

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序盤はこんな感じ。

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途中からコンクリート舗装になります。

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横を見下ろすとこんな感じ( ^ω^ )

ランチ

loco.yahoo.co.jp

ココで考えています。メニューはカレーかサンドウィッチしか無いようですが…

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豆茶午がダメだったらオプションでこちらに( ^ω^ )

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こんな感じ( ^ω^ )

復路

時間と脚を見ながら…ルートを決めましょう( ^ω^ )

時間も脚も余裕があれば「切山」という激坂wを登って三国越林道へ復帰しても良し、

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和束の茶畑を見に行っても良し、余裕が無ければ木津川沿いを延々と平坦地獄を堪能すればいいかなと。

※復路で三国越林道へ復帰する道は複数ありますが、どれも激坂ですw
※三国越林道に復帰しても、和束の茶畑へ行っても、もれなく犬打峠がセットでついてきます( ^ω^ )切山と犬打峠両方はかなりハードです(^^ゞ

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木津川の平坦に飽きたら途中で少し寄り道して万灯呂山を登っても良し( ^ω^ )

ぼた餅(洞ヶ峠茶屋)

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ランチが少し物足りなさそうなので、ラストはぼた餅で締めましょう( ^ω^ )

 

 

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春夏モノを考える

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見事な切り通し( ^ω^ )

春夏モノを考える

まだ、RAPHAの春夏の新製品が出揃ってないので、あくまで現時点でですが…半袖ジャージは4枚あり、ワタシは平日乗らないのでジャージの優先度は低めです。

ベースレイヤー

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Merino Base Layer Short Sleeveです。今すでにネイビーを持ってるんですが、着心地抜群で、春夏秋と使えます。また、夏場にTシャツ代わりにもなるので、バリエーションを増やしたいなと。お値段は1枚10,000円とかなり張るのですが、3枚バンドルで買うと25,200円に。例年通りであれば、来月あたりにアンケートに答えたら25%OFFみたいなのがあると思われるので、それを使えば18,900円に。1枚6,300円なら…それでも高いけどアリなのかなw

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Pro Team Base Layerも、ノースリーブのブラックを1枚持ってるんですが、真夏はかなり快適です。余裕があればこちらも(^^ゞ

ソックス

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Pro Team Socksです。コレもブラックを1足もってるんですが、通気性抜群で快適です。コレも普段使いできるアイテムなので、バリエーションを増やしたくて(^^ゞ

こちらも1足2,500円と、ソックスとしては少々高めですが、バンドル買いすると6,000円に。25%OFFのバウチャーなんかがあれば4,500円となり、1足あたり1,500円に。コレならアリですな( ^ω^ )

その他

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Pro Team Training Jarsey。RAPHAの中では比較的お求めやすい18,000円。もしバウチャーがあれば13,500円となります。

と、まぁバウチャーありきで考えてみたので、無ければコツコツ収集することになりそうですが、こんな感じで考えてますw

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今ある半袖ジャージが、この3枚に加え…

「RUN AWAY ATOUT」の画像検索結果

コレがあるので、上に挙げたベースレイヤーやソックスでも十分合わせられるかなと思います( ^ω^ )

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今さらですが…今年の目標

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和束の茶畑はホンマ飽きません( ^ω^ )

2017の走行データ

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ガーミンを買ったのが2016年の3月なので、1月と2月は前年比がありません(^^ゞ

お天気や体調、家庭の事情にも左右されるんですが、ガッツリ走る月と全然走らない月の差がありすぎですねw

2018年の目標

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今月はもう走る予定が無いので、コレで確定です( ^ω^ )

ワタシはレースに出たりしないので目標なんか必要無い気もしますが…タフネスは追求したいですし、機会があればブルベにも挑戦したいので冬場頑張りたいです!

で、目標なんですが、走行距離10,000km、獲得標高100,000m、標高/距離1%超えです。一番拘りたいのが標高/距離の1%越え!

こんな感じで2月もゴリゴリ走りますよ( ^ω^ )
関西でオススメコースあったら教えてくださいね♪

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