TOJ京都ステージを観戦した日の夜、少し前にご紹介させてもらいました先生に膝を診てもらってきました(^_^)b cadence70.hatenablog.com ペダリング暗峠に行った日に気付いた脱力ですが…先生によるとこの考え方は大正解だったようで、GW明けに発症した原因不…

今日はお腹が痛いので仕事休んで、ちょっと京都まで行ってきましたｗ久々に通勤以外でコイツの出番です(^_^.) 事前にコースの移動がどんな感じになるのか全くわからず、自転車を置いて徒歩で観戦することも想定されたのでコッチをチョイス。スニーカーで乗れ…

今日は、３週間ぶりにガッツリ走ってきました(^_^)b膝がどこまで走らせてくれるのか全くの未知数だったので、膝に優しいコース選択＼(^o^)／ ワタシがリハビリコースに指定したのは…King of Touge！暗峠(^_^)v磐船街道を経て、清滝峠を裏側から登って東高野…

ご無沙汰しております(^^ゞ膝の方は何とか元に戻ったっぽいです。ただ、100kmとか走ると痛みが出ると思うので、早くコレを克服して体力の限界まで走れる膝にしたいです(T_T) さて、今日は仕事が早く終わったので、ベックオンに行ってきました。結局何も買わ…

今日は朝から病院をふたつハシゴ。痛風疑惑で血液検査をしてもらってたんですけど、その結果を聞きに行きました。検査結果はシロ＼(^o^)／痛風では無いとのことでした。じゃあ、この膝の痛みは何なんですか？(^^ゞってことで、その足で痛風を疑った整形外科…

youtu.be雑な編集になってしまいましたが(^^ゞ膝が痛くて走れないので、動画を見て気を紛らわそうと思います＼(^o^)／wifi環境下にあるスマホで見ると画質がいいと思います(^_^) にほんブログ村

ロード買って以来、10日以上乗らなかったのは初めてです(T_T) GWは膝がもつ範囲内でガッツリ走りましたよ…4/30 ビワイチ167.19km 5/3 喜撰山70.59km 5/4 伊勢志摩92.45km 5/6 お守りライド64.17km 5/7 勝尾寺60.48km 5/8 3ダム72.52km 合計 527.4km いやまぁ…

早く先生に診てもらいたいんですが…なかなか予約が取れず、5/30にやっと診てもらえることになりました。www.satospo.com この先生、自身はビーチサッカー日本代表でW杯ベスト８、記憶に新しいトコロではラグビーW杯日本代表にトレーナーとして帯同されてまし…

もはや駅までクロスバイクに５分乗るのも無理そうになりました。金曜に整形外科でオスグッドって言われたんですが、コレは明らかに違う…もっとアカンやつやと思います(T_T)今までは〇〇kmまでなら走れるとかでしたが、今回はそもそも乗れない。２週間後に、…

せっかくお天気の週末なのに自転車に乗れず暗い気分でテンション下がりまくりです。 さて、ロードバイクに乗ってると、ドコかしら身体の一部が痛いって話は珍しくないですよね。体験したことないので詳しくはわかりませんが、オシリの肌が擦れて痛くなり入浴…

自転車に乗ってない平日に、突然膝の爆弾が大爆発してしまったので…最終的にはガマンできずに少しでも走るとは思いますが（笑）撮り溜めてある動画を編集したり、物欲を満たしたり、バイクのメンテに充てる週末にせざるを得ない感じです。梅雨に入ればそんな…

昨日、朝起きたら右膝が痛くて…。今までの膝痛はいわゆる腸脛靭帯炎で、膝の横から後ろにかけて痛みがあったんですが、今回は前…というか骨が痛い。動かしたら痛いとかだけじゃなくて、触れただけでも痛くてものすごい熱を持ってるんです(T_T) 自転車乗った…

成長の軌跡をPC版のTOPにでも貼り付けておこうかなと(^^ゞ 清滝峠１本目 2016/03/21 15:42２本目 2016/03/26 14:32３本目 2016/04/10 13:55４本目 2016/06/10 15:21 大正池１本目 2016/04/10 28:11 勝尾寺１本目 2016/05/07 17:42 傍示峠１本目 2016/04/17 1…

このGWに三重県にある嫁の実家に帰省していました。もともと自転車で行くつもりにしてたんですけど、ビワイチで痛かった膝に自信が無かったので回避。もともとの計画はコチラです。 cadence70.hatenablog.com 膝が万全でも走りきれるか怪しいくらいに過酷そ…

去年のGWは何して過ごしてたのか思い出せないくらい、今年のGWは自転車に乗ってました(^^ゞ色んな挑戦をして、色んな経験をして、すこ～しだけステップアップできたのかな？と思える連休となりました＼(^o^)／今日は、ステップアップできたと思えるポイント…

丹波自然運動公園ってトコで子供のテニスの試合があるそうで、車の運転を頼まれたんですが、ドコやねんそれってマップを見ると…おお～行く行く＼(^o^)／って感じで(^^ゞ自転車積んで行こうと思います(^^ゞ試合はまぁ…練習試合やしｗどうしても美山に行ってみ…

今日は洗車と少しメンテして…昼から日が出てきたので少し走ろうかな～と思ったけど、昨日の雨中のライドでビンディングシューズが乾いてなくて…急遽、クロスバイクからフラットペダルを移植して走ってきました＾＾フラペなので…ポロシャツに短パン（パッド無…

今日は曇⇒雨の予報でしたが…4人でグループライドを強行しました(^_^)v7:30に京都駅集合だったんですが、実はワタシ6:40には京阪七条駅に到着し朝マックしてました(^^ゞ朝マックしながら雨雲レーダーを見ると… 思ったより降り始めが早そう…。ですが、全員揃っ…

お天気が怪しそうなので短縮版を考えてみました(^^ゞ お守りは外せないと思うので…頑張って小椋神社へ行って、そこから京都市内へ戻り南禅寺の水路閣でも見に行きませんか？一度クロスバイクで行ったことあるんですけどなかなか趣のある場所です(^_^)b集まっ…

天気予報が雨だったんですが、降り始めは15時頃とのことで少しだけ走りに行こっかな～とgoogle mapを眺めていると…アレ？こんなトコロに池？地図を拡大してみるとダムでした。天ケ瀬ダムのすぐそばにもうひとつダムがあったんや(^^ゞそんな遠くないし…という…

先日告知させていただきましたライドの件です。 雑ですが…やすさんの地図がツボにハマってしまいこんなの作ってみました(^^ゞ図の方が見やすくて楽チンです(^_^)こうやって見ると南湖に坂があるような感じですねｗガーミン先生お持ちでしたらココからデータ…

ビワイチの翌日、大阪にあるRAPHA CYCLE CLUB OSAKAに行ってきました＾＾ラファのウェアは１着だけ持ってるんですけど… cadence70.hatenablog.com 購入したのが4月2日なんですけど、ショップがリニューアルで営業してなかったこともあって期限ギリギリに(^^…

突然ですが…5月6日か7日（たぶん7日）一緒に走りませんか？ビワイチで大迷惑をかけてしまい、今回は弱気なコース設定となりましたが(^^ゞ 集合場所とかは相談して決めればいいと思っていますので…とりあえず京都駅をスタート＆ゴールにしています＾＾今んト…

CAAD12を納車したのが2015年11月1日。その2日後、11月3日に自走ビワイチに挑むも彦根城までで断念。なんとか宇治田原までは自走で帰ってきたものの、両膝が壊れ…押して歩くことすらできなくなりDNF。救援車両に回収されました(T_T)早いものであれから約半年…